Urządzeń treningowych jakie możemy znaleźć na rynku jest cała masa. Powstają coraz to nowsze przyrządy, które pozwalają nam na bardzo wydajny trening. Jednym z nich jest wioślarz do ćwiczeń, często nazywany jako trenażer, bądź ergometr wioślarski. Jaki wioślarz do ćwiczeń kupić? W tym materiale przybliżymy wam nieco informacji o tym urządzeniu, oraz przedstawimy, jakie cechy powinien mieć najlepszy wioślarz do ćwiczeń.
Spis treści:
- Najlepsze wioślarze do ćwiczeń na Kwiecień 2024 – TOP 10
- Polecane wioślarze do domu przez eksperta z RankingowyNinja.pl
- Wioślarz do ćwiczeń CONCEPT2
- Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-075R Nuke
- Wioślarz do ćwiczeń ZIPRO Dash
- Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-095R
- Wioślarz do ćwiczeń HMS ZW1600
- Wioślarz do ćwiczeń ZIPRO Nix 5088
- Wioślarz do ćwiczeń HAMMER Cobra XTR II Plus
- Wioślarz do ćwiczeń ELITON Omega
- Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT Cross Hs-060R
- Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-030R Boost
- Czym jest wioślarz i do czego służy?
- Jaki wioślarz do ćwiczeń wybrać? Rodzaje ergometrów wioślarskich
- Na co zwrócić uwagę wybierając trenażer do ćwiczeń?
- Wioślarz do ćwiczeń – zalety
- Podsumowanie
- FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Najlepsze wioślarze do ćwiczeń na Kwiecień 2024 – TOP 10
| Miejsce | Zdjęcie | Nazwa produktu | Ocena | Najniższa cena |
|---|---|---|---|---|
| 1 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń CONCEPT2 | 10/10 | Najniższa cena |
| 2 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-075R Nuke | 9.9/10 | Najniższa cena |
| 3 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń ZIPRO Dash | 9.8/10 | Najniższa cena |
| 4 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-095R | 9.8/10 | Najniższa cena |
| 5 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń HMS ZW1600 | 9.7/10 | Najniższa cena |
| 6 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń ZIPRO Nix 5088 | 9.6/10 | Najniższa cena |
| 7 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń HAMMER Cobra XTR II Plus | 9.5/10 | Najniższa cena |
| 8 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń ELITON Omega | 9.5/10 | Najniższa cena |
| 9 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT Cross Hs-060R | 9.4/10 | Najniższa cena |
| 10 miejsce |
|
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-030R Boost | 9.3/10 | Najniższa cena |
Polecane wioślarze do domu przez eksperta z RankingowyNinja.pl
Wioślarz do ćwiczeń CONCEPT2
Wioślarz CONCEPT2 to profesjonalne urządzenie treningowe, cenione przez sportowców i entuzjastów fitnessu na całym świecie. Oferuje niezrównaną jakość, trwałość oraz dokładność pomiarów treningowych. Jego wydajność i niezawodność sprawiają, że jest to wybór wielu klubów wioślarskich i siłowni.
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-075R Nuke
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-075R Nuke to zaawansowane urządzenie treningowe, które łączy w sobie wydajność i nowoczesny design. Oferuje płynną akcję wiosłowania dzięki systemowi magnetycznemu, co zapewnia ciche i efektywne treningi. Wyposażony w komputer treningowy, umożliwia monitorowanie kluczowych parametrów treningowych, takich jak czas, dystans, spalone kalorie, co czyni go idealnym narzędziem do kompleksowego treningu cardio w domu.
Wioślarz do ćwiczeń ZIPRO Dash
Wioślarz ZIPRO Dash to kompaktowe i łatwe w obsłudze urządzenie, idealne dla osób rozpoczynających przygodę z treningiem na wioślarzu. Jego solidna konstrukcja i płynna regulacja oporu zapewniają komfortowe warunki do ćwiczeń, co czyni go doskonałym wyborem dla użytkowników domowych.
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-095R
Wioślarz HOP-SPORT HS-095R to wydajne urządzenie do treningu cardio, które jest zarówno trwałe, jak i łatwe w obsłudze. Dzięki różnorodności programów treningowych i płynnej regulacji oporu, pozwala na skuteczne spalanie kalorii i budowanie wytrzymałości mięśniowej.
Wioślarz do ćwiczeń HMS ZW1600
Wioślarz HMS ZW1600 to urządzenie treningowe zaprojektowane z myślą o domowym użytkowaniu. Oferuje solidną konstrukcję oraz łatwą regulację oporu, co pozwala na dopasowanie treningu do indywidualnych potrzeb. Jest to świetny sposób na poprawę formy i wzmocnienie mięśni w komforcie własnego domu.
Wioślarz do ćwiczeń ZIPRO Nix 5088
Wioślarz do ćwiczeń ZIPRO Nix 5088 to nowoczesny sprzęt treningowy, który oferuje wysoką jakość wykonania i funkcjonalność. Wyposażony w system oporu magnetycznego i wygodne siedzisko, zapewnia komfortowe warunki do ćwiczeń. Jest to idealny wybór dla użytkowników na każdym poziomie zaawansowania, którzy pragną efektywnie poprawić swoją kondycję fizyczną.
Wioślarz do ćwiczeń HAMMER Cobra XTR II Plus
Wioślarz do ćwiczeń HAMMER Cobra XTR II Plus to profesjonalne urządzenie treningowe, zaprojektowane z myślą o maksymalnej efektywności treningu. Oferuje zaawansowany system oporu, który zapewnia intensywne i efektywne treningi. Dzięki wytrzymałej konstrukcji i ergonomicznemu kształtowi, jest to idealny wybór dla osób szukających wysokiej jakości sprzętu do regularnych treningów w domu.
Wioślarz do ćwiczeń ELITON Omega
Wioślarz ELITON Omega to zaawansowane urządzenie treningowe, które łączy ergonomię z nowoczesnym designem. Wyposażone w liczne funkcje i programy treningowe, umożliwia użytkownikom efektywny i zróżnicowany trening, dostosowany do ich potrzeb i celów.
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT Cross Hs-060R
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT Cross Hs-060R to wszechstronne urządzenie treningowe, które zapewnia intensywny trening całego ciała. Dzięki solidnej konstrukcji i systemowi oporu na bazie powietrza, użytkownicy mogą cieszyć się płynnym i naturalnym wrażeniem wiosłowania. Jest to doskonały wybór dla osób szukających efektywnego narzędzia do poprawy wydolności i budowania siły.
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-030R Boost
Wioślarz do ćwiczeń HOP-SPORT HS-030R Boost to wytrzymałe urządzenie, które umożliwia intensywny i zróżnicowany trening cardio. Dzięki regulowanemu oporowi magnetycznemu, użytkownicy mogą dostosować intensywność treningu do swoich potrzeb, co sprawia, że jest to doskonałe narzędzie do wzmacniania mięśni i poprawy wytrzymałości.
Czym jest wioślarz i do czego służy?
Ergometr wioślarski do ćwiczeń, to jedno z najpopularniejszych urządzeń do treningu ogólnorozwojowego. Składa się on z ruchomego siedziska, zamontowanego na szynie po której się może poruszać. Dodatkowo mamy naciąg z uchwytem. Całość nie bez powodu nazywa się wioślarzem, bowiem z powodzeniem imituje ruchy, jakie wykonywane są podczas wiosłowania. Z pewnością trening aerobowy, oraz mający na celu wzmocnienie ciała z powodzeniem wykonamy na tym właśnie przyrządzie, który jest jak najbardziej pożądany w każdej domowej siłowni.
Jaki wioślarz do ćwiczeń wybrać? Rodzaje ergometrów wioślarskich
Na rynku spotkamy różnego rodzaju trenażery, różniące się rodzajem oporu i napędu. Jest to parametr, którego wybór zadecyduje, jak dobry wioślarz do ćwiczeń kupimy. Różnią się one ceną i przede wszystkim metoda działania. Wyróżnić możemy systemy takie jak:
- System magnetyczny – za koło zamachowe i opór odpowiada pokrętło, podobnie jak regulować możemy orbitrek, lub za pomocą komputera pokładowego. Jest to popularny rodzaj tego sprzętu.
- System hydrauliczny – w tym przypadku opór sterowany jest poprzez tłoki, które poruszane są za pomocą ruchami wiosła.
- System wodny – podobnie jak w przypadku hydraulicznego, tyle że za opór odpowiadają zbiorniki z wodą zamontowane w wiośle.
Dostępne są jeszcze również regulacje mechaniczne, oraz magnetyczno-powietrzne. Wiele osób zastanawia się jaki trenażer kupić? To sprawa bardzo indywidualna i zależy od tego co tak na dobrą sprawę nam bardziej odpowiada. Wioślarz magnetyczny uważany jest za lepszy, ze względu na lepszą precyzję sterowania oporem, oraz dobrą stabilność i mniejszy hałas, który generuje.
Ergometr wioślarski jest bardzo popularny przez to jak dobre efekty daje, oraz to, że może być wykorzystywany do ćwiczeń przez osoby w każdym wieku.
Na co zwrócić uwagę wybierając trenażer do ćwiczeń?
Kupując sprzęt do ćwiczeń zawsze miejmy na uwadze kilka istotnych parametrów, tak też jest w tym przypadku. Pamiętając o nich podczas zakupu możemy być pewni, że kupimy dobry ergometr wioślarski.
- Wymiary – jak każdy sprzęt domowej siłowni, taki ergometr będzie zajmował sporo miejsca. Wiąże się to z faktem, że musimy sprawdzić podane przez producenta gabaryty. Jest to istotne, by porównać je z dostępnym miejscem w naszym pomieszczeniu, by nie tyle mieć na niego miejsce, a dodatkowo móc bez skrępowania wykonywać trening.
- Jakość i materiały – nie kupujmy taniego sprzętu, który może nie posłużyć długo. Sugerujmy się tym, jakie opinie ma konkretny wioślarz, by kupić sprzęt na lata.
- Producent – stojąc przed wyborem, upewnijmy się o tym, że kupujemy produkt renomowanego producenta. Przełoży się to na trwałość, oraz nasze bezpieczeństwo podczas wykonywanych ćwiczeń.
- Dopuszczalne obciążenie – każda firma podaje w specyfikacji produktu, maksymalną wagę osoby ćwiczącej. Starajmy się unikać jej przekraczania, ponieważ nie stosowanie się do tego limitu może wiązać się z bezpowrotnym uszkodzeniem egrometru.
- Dodatkowe akcesoria – takie jak regulowane siedzenie w odpowiedniej dla nas płaszczyźnie, pulsometr, czy inne potrzebne w treningu gadżety. Alternatywą dla zamontowanych w sprzęcie akcesoriów mogą być opaski smartband, albo zegarki sportowe.
Wioślarz do ćwiczeń – zalety
Trening z wioślarzem przynosi bardzo dobre efekty. Na samym początku upewnijmy się, że wykonujemy pierwsze nasze treningi pod okiem trenera, bądź osoby już z tym przyrządem zaznajomionej, która zna poprawną technikę i w razie potrzeby pokaże nam jak ćwiczyć. Wioślarz tak na dobrą sprawę można polecić każdemu, lecz nie stosuje się go w zbyt młodym wieku. Wiosłowanie jest raczej ćwiczeniem, gdzie nie możemy złapać poważnej kontuzji, a wystarczy dobra postawa i kolejność wykonywanych ruchów i możemy być pewni, że uzyskamy dobre rezultaty. Z pewnością, wiele osób kupuje ergometr, zamiast wybrać orbitrek, czy inny przyrząd do ćwiczeń aerobowych, ze względu na wiele zalet.
Do największych zalet płynących z ćwiczeń na wioślarzu można zaliczyć:
- Poprawa wydolności i ogólnej kondycji
- Angażowanie wielu grup mięśni (brzucha, ramion, pleców, oraz nóg)
- Wysmuklenie sylwetki i zrzucenie zbędnych kilogramów
- Małe obciążenia stawów w porównaniu do innych ćwiczeń aerobowych
To tylko kilka zalet, by przekonać się jak dobry jest trening na ergometrze wioślarskim, trzeba tego osobiście doświadczyć. Z powodzeniem stosować go może każdy i będzie uzyskiwał dobre efekty.
