Poszukujesz najlepszej kreatyny, która już po 1 zastosowaniu wzmocni mięśnie, poprawi parametry wysiłkowe, doda energii, a przy tym wpłynie na szybszy wzrost masy mięśniowej? Zastanawiasz … Czytaj dalej
Planujesz zakup najlepszej bieżni do domu, dzięki której już po 2 tygodniach regularnych ćwiczeń zauważysz namacalne efekty w postaci szczuplejszej sylwetki? Zastanawiasz się, jaką wybrać … Czytaj dalej
Brzydka pogoda na zewnątrz, czy chociażby wygoda ćwiczeń w domowym zaciszu sprawiła, że wiele osób szuka sprzętu do ćwiczeń, który pozwoli bez wychodzenia na siłownie … Czytaj dalej
Wszyscy dobrze wiemy, jak istotne jest dla nas dostarczenie odpowiedniej ilości białka w codziennej diecie. Białko dostarczamy poprzez codzienną dietę, zawarte może być ono np. … Czytaj dalej
Na siłownię uczęstsza coraz więcej osób. Dzięki regularnym treningom możemy poczuć się lepiej oraz, przede wszystkim, zacząć lepiej wyglądać. Codzienne obowiązki sprawiają jednak, że czasem … Czytaj dalej
Podstawą skutecznego odchudzania są oczywiście ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednia dieta. Jednak są pewne sposoby, które przyspieszają ten proces, np. stosowanie tzw. spalaczy tłuszczu. Tego typu … Czytaj dalej
Masz w planach zakup dobrego rowerka stacjonarnego z oporem magnetycznym, jednak nie wiesz, na jaki się zdecydować? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy poniżej zestawienie 7 najlepszych … Czytaj dalej
Poszukujesz roweru spinningowego, który umożliwi wykonanie intensywnego treningu bez wychodzenia z domu? Rozmyślasz, jaki wybrać – ten marki Schwinn, Zipro czy Hertz Fitness? Z kołem … Czytaj dalej
Rowerem zwykle jeździmy po drogach utwardzonych, przede wszystkim po asfalcie czy chodniku w postaci ścieżki rowerowej. Popularnym wyborem staje się wobec tego rower miejski, który … Czytaj dalej
Poszukujesz dobrego roweru stacjonarnego, który doskonale sprawdzi się dla seniora? Nie wiesz, jaki wybrać, aby umożliwił wykonanie codziennych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie całego ciała? Sprawdź, … Czytaj dalej
Jeśli chcemy zachęcić osoby starsze i schorowane do jazdy na dwukołowcu, to idealnym rozwiązaniem okazuje się być rower elektryczny dla seniora, który umożliwia pokonywanie wielu … Czytaj dalej
BCAA jest jednym z najpopularniejszych suplementów po jakie sięgają sportowcy. W ostatnim czasie odżywka zyskała miano i status niezwykle przydatnego elementu w treningu, ale też … Czytaj dalej