Spis treści:
- Ranking orbitreków na Kwiecień 2025 – wybierz najlepszy!
- Najlepsze orbitreki wg eksperta z RankingowyNinja.pl
- Jaki orbitrek do domu wybrać? Na jakie parametry zwrócić uwagę?
- Ile kosztuje najlepszy orbitrek do domu?
- Najlepsi producenci orbitreków domowych – na jakiego się zdecydować?
- Orbitrek – wady i zalety
- Jakie mięśnie pracują przy treningu na orbitreku?
- Podsumowanie
- FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Brzydka pogoda na zewnątrz, czy chociażby wygoda ćwiczeń w domowym zaciszu sprawiła, że wiele osób szuka sprzętu do ćwiczeń, który pozwoli bez wychodzenia na siłownie zrobić dobry trening. Dzięki temu też powstał orbitrek. Jest to przyrząd, który przez wielu jest niedoceniany, ale potrafi zaangażować wiele grup mięśni, co czyni go bardzo pożądanym. Jaki orbitrek kupić? W tym artykule pomożemy wam zdecydować. Zebraliśmy najpotrzebniejsze informacje, by wybrać najlepszy orbitrek.
Ranking orbitreków na Kwiecień 2025 – wybierz najlepszy!
Najlepsze orbitreki wg eksperta z RankingowyNinja.pl
Orbitrek HERTZ FITNESS Run 3.5
Orbitrek HOP-SPORT Stage
Orbitrek HOP-SPORT Stage to funkcjonalne urządzenie do ćwiczeń domowych, które umożliwia kompleksowy trening całego ciała. Zostało zaprojektowane z myślą o zapewnieniu użytkownikom maksymalnej wygody i skuteczności ćwiczeń. Dzięki płynnej regulacji oporu, każdy może dostosować intensywność treningu do swoich możliwości i celów.
Orbitrek ZIPRO Hulk
Orbitrek ZIPRO Hulk to wytrzymałe i stabilne urządzenie treningowe, przeznaczone do intensywnego użytku domowego. Posiada wiele funkcji umożliwiających monitorowanie postępów w treningu, w tym pomiar pulsu i kalorii. Jego solidna konstrukcja zapewnia długotrwałe użytkowanie, a ergonomiczny kształt gwarantuje komfort podczas ćwiczeń.
Orbitrek URBOGYM Flow Blue
Orbitrek URBOGYM Flow Blue to nowoczesny sprzęt do ćwiczeń cardio, który został zaprojektowany z myślą o użytkownikach domowych. Jego stylowe, niebieskie akcenty i elegancka konstrukcja sprawiają, że doskonale wpasowuje się w przestrzeń domowego siłowni. Urządzenie to oferuje płynne i ciche działanie, dzięki czemu treningi mogą być przeprowadzane o dowolnej porze, bez zakłócania spokoju domowników. URBOGYM Flow Blue wyposażony jest w system magnetyczny, który umożliwia łatwą regulację oporu, co pozwala na dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb użytkownika. Dodatkowo, orbitrek posiada komfortowe pedały oraz ergonomiczne uchwyty, które zapewniają bezpieczeństwo i wygodę podczas treningu. Jest to idealne rozwiązanie dla osób pragnących poprawić swoją kondycję fizyczną, spalić kalorie oraz wzmacniać dolne partie ciała.
Orbitrek XTERRA FS 4.0E
Orbitrek XTERRA FS 4.0E to profesjonalne urządzenie treningowe, które łączy w sobie wydajność i nowoczesny design. Jest to doskonałe narzędzie do poprawy kondycji fizycznej, spalania kalorii oraz modelowania sylwetki. Dzięki wielofunkcyjnej konsoli i zintegrowanym programom treningowym, użytkownik może łatwo śledzić swoje postępy i dostosowywać trening do własnych potrzeb.
Orbitrek SCHWINN 510E
Orbitrek SCHWINN 510E to wysokiej jakości sprzęt treningowy, który jest wyposażony w technologię Bluetooth, umożliwiającą połączenie z aplikacjami fitness. To pozwala na dostęp do nielimitowanych tras i programów treningowych, co sprawia, że każdy trening jest inny i pełen wyzwań. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób poszukujących motywacji i różnorodności w treningach domowych.
Orbitrek ZIPRO Neon
Orbitrek ZIPRO Neon to nowoczesne urządzenie treningowe, które łączy w sobie funkcjonalność i atrakcyjny design. Jest idealnym wyborem dla osób szukających efektywnego sposobu na poprawę kondycji i wzmocnienie całego ciała. Dzięki płynnej regulacji oporu, użytkownik może dostosować intensywność treningu do swoich potrzeb, co sprawia, że jest to sprzęt odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Orbitrek ZIPRO Iconsole+ Dunk
Orbitrek ZIPRO Iconsole+ Dunk to nowoczesne urządzenie treningowe, które łączy w sobie funkcjonalność z interaktywnością. Dzięki połączeniu z aplikacją Iconsole+, użytkownicy mogą cieszyć się wirtualnymi trasami treningowymi i śledzić swoje postępy w czasie rzeczywistym. Jest to idealna propozycja dla osób, które chcą urozmaicić swoje treningi i osiągnąć szybsze rezultaty.
Orbitrek SAPPHIRE SG-922E Blaze
Orbitrek SAPPHIRE SG-922E Blaze to wysokiej klasy urządzenie treningowe, które charakteryzuje się innowacyjnymi rozwiązaniami technologicznymi. Zapewnia ono płynny i cichy ruch, co pozwala na komfortowe ćwiczenie w domowym zaciszu. Posiada funkcję pomiaru tętna oraz wiele programów treningowych, co umożliwia zróżnicowanie i personalizację treningu.
Orbitrek ZIPRO Burn
Orbitrek ZIPRO Burn to kompaktowy i funkcjonalny przyrząd treningowy, który idealnie sprawdzi się w małych przestrzeniach, takich jak mieszkania czy małe domy. Jego lekka, ale stabilna konstrukcja pozwala na łatwe przenoszenie, co jest dużym atutem dla osób ceniących sobie mobilność sprzętu fitness. ZIPRO Burn oferuje regulowany opór, co umożliwia dostosowanie intensywności treningu do potrzeb użytkownika, idealne dla różnych poziomów kondycji. Orbitrek jest wyposażony w intuicyjny panel sterowania, który umożliwia śledzenie postępów w ćwiczeniach, takich jak czas, prędkość, dystans oraz ilość spalonych kalorii. Ciche działanie urządzenia zapewnia możliwość ćwiczenia o każdej porze, bez zakłócania codziennego życia. ZIPRO Burn to doskonały wybór dla osób szukających skutecznego i niezawodnego sprzętu do ćwiczeń cardio w domowym zaciszu.
Jaki orbitrek do domu wybrać? Na jakie parametry zwrócić uwagę?
Orbitrek to bez wątpienia urządzenie, które daje możliwość spalania zbędnej tkanki tłuszczowej w intensywny, ale przyjemny sposób! Nie wiesz jaki dobry sprzęt do domu kupić? Poniżej w kilku prostych krokach podpowiadamy, na jakie parametry zwrócić uwagę, aby wybrać ten najlepszy orbitrek! Wskazujemy, w jaki sposób dopasować napęd, maksymalną wagę, rodzaj urządzenia czy długość kroku. Sprawdź poniżej, jaki orbitrek do domu wybrać, tak aby był funkcjonalny, zapewniał przeróżne treningi cardio w domu, a przy tym był w przyjaznej cenie!
Eliptyczny czy magnetyczny – jaki rodzaj kupić?
Wśród wszystkich orbitreków dostępnych na rynku spotkasz się z dwoma rodzajami orbitreków:
- eliptycznym,
- magnetycznym.
Różnica obu typów polega na budowie sprzętu, a mianowicie od położenia koła zamachowego. W orbitrekach magnetycznych, koło zamachowe znajduje się pomiędzy nogami użytkownika. Tymczasem w przypadku trenażera eliptycznego koło zamachowe jest położone za lub przed użytkownikiem.
W sytuacji, gdy zależy Ci na sprzęcie dla osoby początkującej, jak również chcesz nabyć orbitrek, który nie będzie zajmował dużo miejsca, wtedy zdecyduj się na trenażer magnetyczny. Z kolei orbitrek eliptyczny sprawdzi się dla osób, którym zależy na intensywnych treningach. Urządzenie to jest dużo większe, ale za to umożliwia wykonywanie przeróżnych programów.
| Rodzaj orbitreka | Zalety | Wady |
|---|---|---|
| magnetyczny | kompaktowy rozmiar; sprawdzi się dla początkujących, jak również dla osób zaawansowanych | zazwyczaj jest droższy, większy rozstaw platform, koło zamachowe pomiędzy nogami |
| eliptyczny | umożliwia wykonywanie przeróżnych programów treningowych we własnym domu; posiada koło zamachowe z tyłu; ma węższy rozstaw platform, dzięki czemu użytkownik przyjmuje naturalną pozycję ciała; jest zazwyczaj tańszy | dużo większy rozmiar, tym samym zajmuje znacznie więcej miejsca |
Typ oporu
Trenażery różnią się w zależności od rodzaju oporu, jaki posiadają w swojej budowie. Obecnie na rynku spotkasz się z orbitrekiem:
- elektromagnetycznym,
- mechanicznym,
- magnetycznym,
- magnetyczno-powietrznym.
Aby nieco bardziej zrozumieć różnicę pomiędzy nimi wszystkimi, poniżej zestawiamy każdy rodzaj oporu w orbitreku razem z jego opisem.
| Rodzaj oporu w orbitreku | Działanie |
|---|---|
| magnetyczny | regulacja magnetycznego systemu oporu odbywa się przez wbudowany hamulec magnetyczny, charakteryzuje się znacznie większym obciążeniem, dzięki czemu rośnie intensywność treningu i zaangażowanie mięśni |
| elektromagnetyczny | regulacja oporu odbywa się poprzez hamulec magnetyczny, jednak sterowany jest on przez wbudowany komputer (mikroprocesor) |
| mechaniczny | w orbitreku mechanicznym zwiększenie lub zmniejszenie oporu odbywa się manualnie przez wbudowane pokrętło |
| magnetyczno-powietrzny | regulacja obciążenia odbywa się przy udziale hamulca magnetycznego, jak również wiatraka; ten ostatni generuje powietrze, które dodatkowo zwiększa opór wraz ze wzrostem szybkości wykonywania ćwiczeń na urządzeniu |
Zestawiając wszystkie z wyżej wymienionych trenażerów, można stwierdzić, że najlepszym rozwiązaniem jest zakup orbitreka magnetycznego lub elektromagnetycznego. Oba modele dają możliwość wykonywania przeróżnych programów o różnym obciążeniu – tym mniejszym, jak i większym – co z kolei przyczynia się do szybszego spalania kalorii.
Jaki napęd będzie najlepszy – przedni, tylny czy w formie przekładni?
Decydując się na zakup orbitreka do ćwiczeń w domu, zwróć uwagę na rodzaj napędu, który został zastosowany w urządzeniu. Możesz kupić orbitrek z napędem tylnym, przednim, elektromagnetycznym, w formie przekładni pasowej lub elektryczny. W zależności od wybranego modelu różni się sposób poruszania całego systemu, co z kolei przekłada się na ruch ciała w trakcie ćwiczeń.
Do najczęściej stosowanych przez producentów można zaliczyć orbitreki z napędem tylnym oraz przednim. Ten pierwszy posiada mechanizm napędzający, który zlokalizowany jest z tyłu użytkownika – najczęściej znajduje się pomiędzy nogami. Z kolei model orbitreka z napędem przednim posiada mechanizm napędzający cały układ z przodu. Jednak na jakie urządzenie się zdecydować?
Dużo wygodniejszy do ćwiczeń jest orbitrek z napędem przednim – w tym modelu szerokość rozstawu platform, tym samym stóp, jest znacznie mniejsza, dzięki czemu ciało nie kiwa się na boki w trakcie wykonywania ćwiczeń na orbitreku. Co więcej, ten model idealnie sprawdzi się dla osób, którym zależy na intensywnym treningu. Tymczasem orbitrek z napędem tylnym to idealna propozycja dla osób, które planują wykonywać umiarkowany trening kilka razy w tygodniu.
Ile powinna wynosić waga koła zamachowego?
Kupując nowy orbitrek, zwróć uwagę na wagę koła zamachowego, które jest częścią odpowiedzialną za napędzanie i nadawanie oporu urządzeniu. Miej na uwadze, że im większa waga koła zamachowego w orbitreku, tym większe obciążenie. Co za tym idzie? Intensywniejszy trening, a tym samym większe zaangażowanie mięśni, co z kolei przekłada się na większą ilość spalonych kalorii. W sprzedaży spotkasz się z orbitrekami do domu, które zostały wyposażone w koło zamachowe o wadze od 1 do 25 kg.
Jednak jaki okaże się najlepszym modelem? W sytuacji, gdy rozpoczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami z wykorzystaniem trenażera, to wystarczający będzie orbitrek wyposażony w koło zamachowe od 5 do 10 kg. Tymczasem dla osób poszukujących sprzętu do wykonywania intensywnych ćwiczeń w domowych warunkach poleca się zakup funkcjonalnego orbitreka z kołem zamachowym o wadze od 11 do 25 kg.
Jaka długość kroku w orbitreku?
Parametr informujący o długości kroku w orbitreku powinien być dopasowany do wzrostu użytkownika. Wraz ze wzrostem wysokości, rośnie wartość tego parametru. Prawidłowe dopasowanie długości kroku wpływa na wygodę i co najważniejsze prawidłową postawę ciała w trakcie wykonywania treningu. Na dodatek pamiętaj, że im dłuższy wykrok, tym intensywniejszy trening.
W trakcie zakupu spotkasz się z orbitrekami do domu, dla których długość kroku wynosi od 19 do 55 cm. Jeśli chcesz kupić orbitrek dla osoby o wzroście do 165 cm, wtedy wybieraj urządzenie, dla którego długość kroku wynosi przynajmniej 35 cm. Tymczasem dla osób o wzroście od 165 do 180 cm, najlepiej jest kupić do domu trenażer z minimalną długością kroku 40 cm. Z kolei, dla osoby, której wzrost wynosi powyżej 180 cm, najlepiej zdecydować się na orbitrek, dla którego długość kroku wynosi nie mniej niż 45 cm.
| Wzrost ciała | Minimalna długość kroku |
|---|---|
| do 165 cm | 35 cm |
| od 165 do 180 cm | 40 cm |
| powyżej 180 cm | 45 cm |
Zwróć uwagę na maksymalną wagę użytkownika!
Wybierając orbitrek treningowy do domu, zwróć uwagę na zalecaną, maksymalną wagę użytkownika. Pamiętaj, że prawidłowe dopasowanie tego parametru wpływa na sprawne funkcjonowanie całego mechanizmu. Co więcej, poprawnie dopasowany trenażer do wagi osoby trenującej zapewnia stabilne i bezpieczne wykonywanie ćwiczeń. Wśród najlepszych orbitreków na rynku do wyboru masz modele, dla których maksymalna waga użytkownika wynosi od 100 kg do 180 kg.
Z reguły im większa maksymalna waga użytkownika, tym wybrane urządzenie posiada solidniejsze i lepsze części, które odporne są na wysokie obciążenie, a tym samym uszkodzenia. W związku z tym najlepiej wybierać orbitrek, dla którego maksymalne obciążenie wynosi powyżej 130 kg lub jest ona przynajmniej o 20 kg większa niż docelowa waga użytkownika.
Trenażer z pomiarem pulsu czy bez?
W sytuacji, gdy zależy Ci na nowoczesnym orbitreku, który nie tylko zapewni skuteczne zrzucanie zbędnych kilogramów, ale również umożliwi precyzyjną kontrolę ciała w trakcie treningu, to zdecyduj się na model wyposażony w pomiar pulsu zwłaszcza HRC. Ten rodzaj pomiaru tętna zazwyczaj mierzony jest przez sensory znajdujące się na rączkach urządzenia. Dzięki temu możesz regularnie kontrolować swój puls, tym samym dopasować intensywność treningu, tak aby przebiegał on maksymalnie skutecznie. Warto dodać, że pomiar tętna HRC mierzy puls, po czym zwiększa lub zmniejsza obciążenie koła zamachowego, tak aby dostosować intensywność do wybranej wartości tętna.
Dodatkowe wyposażenie
Dobry orbitrek to taki, który posiada wbudowane funkcje i wyposażenie, które daje jeszcze więcej możliwości na urozmaicenie treningu w domu. Do jednych z przydatnych rozwiązań można zaliczyć rolki transportowe, które sprawiają, że urządzenie możesz wygodnie przestawić. Oprócz tego świetny orbitrek powinien posiadać kilka programów treningowych oraz kilka poziomów oporów.
Innym udogodnieniem jest wbudowany komputer razem z wyświetlaczem, który wskazuje czas, prędkość, dystans czy liczbę spalonych kalorii. Na dodatek zobacz czy orbitrek został wyposażony w regulację długości kroku, dzięki czemu możesz dopasować ten parametr do swojego wzrostu oraz intensywności treningu. Regulowany kąt kierownicy to również przydatne rozwiązanie, które wpływa na zapewnienie sobie najwyższej wygody w treningu.
Ile kosztuje najlepszy orbitrek do domu?
W trakcie zakupu spotkasz się z orbitrekami do domu w różnej cenie, która zależna jest od rodzaju sprzętu, wagi koła zamachowego, funkcjonalności urządzenia, jak również od marki. Najtańsze trenażery kosztują już od 600 zł, z kolei te najdroższe, tym samym najbardziej rozbudowane modele kosztują 9000 zł lub więcej. Warto również wspomnieć, że cena różni się od typu tego sprzętu sportowego. Modele eliptyczne kosztują od 600 do 3500 zł. Tymczasem za orbitreki magnetyczne do domu należy przeznaczyć od 1000 do 9000 zł.
| Rodzaj orbitreka | Zakres cenowy |
|---|---|
| eliptyczny | od 600 do 3500 zł |
| magnetyczny | od 1000 do 9000 zł |
Najlepsi producenci orbitreków domowych – na jakiego się zdecydować?
Decydując się na zakup najlepszego orbitreka kup tylko model od sprawdzonego i polecanego producenta. Do jednej ze sprawdzonych firm zaliczamy orbitreki Kettler. Producent oferuje proste, jak również rozbudowane urządzenia, które dają możliwość wykonywania umiarkowanych, jak również intensywnych treningów. Inną polecaną marką jest Herz Fitness. W ofercie tej firmy znajdziesz modele, które cieszą się popularnością wśród zadowolonych użytkowników. Co więcej, możesz zdecydować się na sprzęt dedykowany dla sportowców, jak również dla początkujących osób. Do innych polecanych marek, które produkują dobre orbitreki, zaliczamy:
- Spokey,
- Horizon Fitness,
- Finnlo,
- Xterra,
- Zipro.
Orbitrek – wady i zalety
Decydując się na kupno takiego sprzętu bez względu trzeba wiedzieć jakie są jego mocne i słabe strony, bo jak wiadomo, każdy sprzęt je ma i żaden nie jest idealny.
Zalety orbitreków:
- Efektywne spalanie tkanki tłuszczowej i możliwość bardzo intensywnego treningu
- Małe obciążenia stawów podczas treningu
- Angażowanie wielu partii naszego ciała
- Prosta i intuicyjna obsługa
- Dobry wybór dla osób przechodzących rehabilitację, by stopniowo odzyskiwać sprawność
- Możliwość kontrolowania naszego pulsu za pomocą wbudowanego pulsometru, a jeżeli nie to polecane jest kupienie dedykowanego. Pulsometr pozwoli nam kontrolować nasz aktualny puls.
Wady orbitreków:
- Cena – w wielu przypadkach za dobry sprzęt trzeba sporo zapłacić
- Potrzebna przestrzeń na jego umiejscowienie w domu
- Mała różnorodność ćwiczeń
Jakie mięśnie pracują przy treningu na orbitreku?
Orbitrek to sprzęt, który jest w stanie zaangażować najważniejsze grupy mięśni, pozwalając na bardzo obszerny trening cardio, ale też ogólnorozwojowy. Dodatkowym atutem jest fakt, że ćwiczenia na orbitreku nie obciążają stawów, co jest dużym plusem dla osób, które mają problemy z nimi, bądź dla osób z nadwagą. Najważniejsze mięśnie jakie angażujemy przy ćwiczeniach na orbitreku to:
- Nogi – to główna siła napędowa, z jakiej korzystamy w orbitreku. Ćwiczenia na nim pozwolą na wyrzeźbienie praktycznie wszystkich dolnych partii mięśni takich jak uda, łydki, oraz pośladki.
- Ramiona – konstrukcja orbitreka opiera się na połączeniu dolnej części z górną, przez co przy ruchu nóg, automatycznie wprawiane w ruch są uchwyty na ręce. W przypadku gdy je trzymamy, bardzo dobrze pracują nasze barki i ramiona.
- Brzuch – wiele orbitreków oprócz dużych uchwytów posiada też dwa małe, które trzymając nie musimy ruszać rękoma. Dzięki temu jeszcze bardziej angażujemy nasz brzuch.
Orbitrek to idealne połączenie treningu ogólnorozwojowego z treningiem wydolnościowym. Jest to urządzenie bardzo często wybierane w zastępstwie gdy nie przypada nam do gustu bieżnia, bądź chcemy po prostu trening urozmaicić. Wysiłek na orbitreku pozwali spalić dużą ilość kalorii w małym czasie co czyni go bardzo efektywnym.
Podsumowanie
- Orbitrek w domu to świetne rozwiązanie dla osób, które pragną skutecznie się odchudzić lub zwiększyć swoją sprawność fizyczną.
- Na rynku występują orbitreki eliptyczne oraz magnetyczne.
- Zwróć uwagę, kupując orbitrek, na wagę koła zamachowego, rodzaj urządzenia, maksymalną wagę, ilość treningów, rodzaj regulacji oporu.
- Najlepiej wybierać orbitrek, dla którego maksymalna waga wynosi 130 kg lub jest ona o 20 kg większa od masy ciała użytkownika.
- Dobrymi orbitrekami do domu są modele marki Kettler, Herz Fitness, Finnlo, Zipro oraz Spokey. Oprócz tego polecanym jest również orbitrek Hammer.
- Podczas treningu orbitrek nie obciąża aż tak stawów, jak to się ma w przypadku treningu na bieżni lub w trakcie biegania po asfalcie. Wszystko dzięki przemyślanej konstrukcji.
- Kwota za orbitreki zależna jest od najważniejszych parametrów w specyfikacji. Zakres cenowy dla tego sprzętu sportowego wynosi od 600 do 9000 zł.
